SSC SEEIGEL TUTTLINGEN E.V.

Fitnesstraining und Gesundheitssport

dienstags      19:25 Uhr        Turnhalle GS Holderstöckle

Verschiedene ProgrammTeile aus Aerobic, Stepp - Aerobic, Funktionales Training mit dem Deuserband, Rope Skipping, Thera-Band,  Gymnastikball und -stab, Core-Training, Stationentraining ...           

zur Schaffung einer ausreichenden Fitness für den Herbst und Winter

Trainingsschwerpunkte CorePerformance + Stationentraining