SSC SEEIGEL TUTTLINGEN E.V.

Fitnesstraining und Gesundheitssport

dienstags      19:25 Uhr        Turnhalle GS Holderstöckle

Verschiedene ProgrammTeile aus Aerobic, Stepp - Aerobic, Funktionales Training , Rope Skipping, Thera-Band,  Gymnastikball und -stab, Core-Training, Badminton, ...           

zur Schaffung einer Fitnessgrundlage für den sportlichen Saisonstart

Trainingsschwerpunkte CorePerformance + Functional Training